СЕМУШКА. Миндаль сырой, 500 гр.

Миндаль сырой поставляется расфасованным в упаковке производителя по 500 гр. Упаковка может отличаться от указаной на картинке.

Химический состав миндаля богат разнообразными ценными элементами. В орехах содержится большое количество мононасыщенных жиров, которые способствуют понижению уровня холестерина. Также в состав миндаля входят: витамины группы В, каротин, витамин Е, антиоксиданты, органические кислоты и биофлавоноиды. Плоды содержат фосфор, кальций, магний и кальций.

 

В миндале оптимальный баланс белка и углеводов, что делает его ценным продуктом для лечения и профилактики множества заболеваний. Наибольшее количество полезных веществ содержится в оболочке и в мякоти ближе к оболочке, поэтому орех рекомендуется употреблять вместе с кожицей.

 

Состав орехов миндаля способствуют быстрому росту, обновлению клеток, укреплению костей и суставов, выводу песка из почек, снимают воспаление, ликвидирует отеки сердечного происхождения. За счет высокого содержания фосфора, регулярное употребление орехов способствует улучшению мозговой деятельности. Миндаль помогает при мигрени, бессоннице, быстрой утомляемости, нервных расстройствах, депрессии.

 

Рекомендуемая суточная норма миндаля — 30-50 граммов в день, так как не стоит забывать о высокой калорийности данного продукта. Не рекомендуется есть незрелый орех, так как в его плодах содержатся цианиды, которые могут спровоцировать отравление. Также лучше не употреблять горький миндаль в сыром виде из-за содержания в нем синильной кислоты. Такие плоды ореха используют для получения миндального масла.

 

Миндальный орех употребляют в жареном виде, используют для приготовления разнообразных кондитерских изделий, конфет, добавляют в торты и шоколад, делают ликеры и другие спиртные напитки. Из-за горьковатого терпкого аромата орехи миндаля используют для ароматизации чая, кофе, табака.

Пищевая и энергетическая ценность на 100 г продукта:
  • Ккал 641
  • Углеводы 14,0
  • Жиры 57,0
  • Белки 18,0
  • Минералы — З г
  • Витамин В1 — 0,5 г
  • Витамин В2 — 0,01 г
  • Бета-каротин — 300 мг
  • Витамин С — 17 мг
  • А также: мононасыщенные жиры, витамин Е, белок, кальций, магний, фосфор, клетчатка.
Вес в упаковке: 500 г
Состав: Миндаль жареный, ядро.
Страна происхождения - Чили.
Срок годности: 6 месяцев.
Хранить при температуре от + 5С до + 21С при относительной влажности не более 75%